H.Nさま
東京都在住

受講のきっかけ

アレルギーの人たちが増えている中で、病気をするのだったらたくさん食べたほうがいいと教えられてきましたが、
身体を作る面でカラダにいいものを取り入れたいと思い参加しました。

食において悩んでいること

作りすぎてしまう、どんなものをどれだけ食べたらいいかわからなかった。

体験クラスを受講して

お悩みは解決しましたか?

はい、どれくらいの量でどれくらいの食べたら良いのかよくわかりました。

印象に残ったこと

下ごしらえがとっても楽なところ

今後取り入れてみたいと思ったこと

ぜひ取り入れたいと思いました。

伊佐治依子はこんな人

食で家族を笑顔にしたい想いが強い人
ものごしが柔らかいくてやさしい

このような人にオススメしたい

全ての人にオススメです!

ご参加いただきありがとうございました

 

食べなければ病気になると刷り込まれた時代もありました。
現在は飽食の時代と言われるくらい
情報が触れています。

何事も調和のとれた状態が大切です。
身体が整えば自然と心も整い、生きる力が湧いてきます。

身体の声に耳を傾け
自分にとってバランスのとれた食事や
生活をしていきたいですね、