重ね煮オンライン体験クラス
zoomレッスン
日本全国受講可能
こんな悩みありませんか? |
✔︎子どもや家族の健康を守りたいけどできない
✔︎冷凍食品に罪悪感を感じるが、しょがない
✔︎料理を作るのは、義務感になっている。
✔︎仕事は頑張るけど家庭生活が回らないママ
✔︎自分の時間が取れずイライラしてしまうママ
✔︎子どもや家族の野菜嫌いをなおしたい方
解決のカギ🔑は、1つでも当てはまる方!!
私があなたのお悩みをすべて解決します!
《重ね煮アカデミー体験クラス》では、
「家庭の台所から
ご家庭の心身の健康を守る」
ための手がかりをお渡しします。
重ね煮アカデミーがママたちに選ばれる5つの理由 |
1.食べ方や身体についての正しい知識が得られます。 |
重ね煮アカデミーでは
食材や調味料ではなく、
食べ方や身体について正しく学ぶこと
を大切と考えています。
そのため、「調理」よりも
「学ぶ」時間が多いのが大きな
特徴です。
レシピを増やすことよりも、
正しい知識を得ることが
季節や体調の変化に合わせた食べ方
ができるようになります。
様々な情報に惑わされない
一生活用できる「食の軸」が
手に入ります。
2.日々の食卓から家族の健康を守るための大切な「ケ」の食が学べます。 |
健康を守るために大切なのは「ハレ」
の食でなく、
「ケ」の食です。季節や体調に合わせた
「ケ」の食は、旬の食材の知識や季節に
合わせた調理法、
食べ方を学ぶことから始まります。
知識とレシピの両方があるからこそ
実現できる学びとなっています。
3.不調な時に薬に頼らず「手当て」ができる知恵が身につきます。 |
重ね煮アカデミーでは、
季節に合わせた食養生、
症状に合わせた手当て法を学びます。
不調時にも慌てず薬に頼らずに、
身近な食材を使って身体の調子を
整えることができるようになります。
4.赤ちゃんからお年寄りまで家族みんなで食べられる料理が学べます。 |
家族みんなで食べられる料理です。
年齢やアレルギーの有無を問わず、心身のバランスを整える料理は、
重ね煮アカデミーではその基本的な
考えのもとに学んでいきます。
学んだ知識は一生活用できる知恵となります。
5.料理が苦手なママでも必ずおいしく作れます。 |
重ね煮アカデミーでお伝えしている重ね煮は、
切って重ねて火にかけるだけの
とてもシンプルな調理法です。
そのため、料理が苦手なママでも
必ずおいしく作ることができます。
諦めていたお子さんの野菜嫌いが改善されたり、
家族から「おいしい」の声が聞けるとい
う感動が生まれています。
体験クラスでは
身体を整える食べ方の軸をお伝えする
ことによりお悩み解決の手がかりを
お渡しいたします。
重ね煮アカデミーで 手に入った感動の変化 |