重ね煮１Day体験クラス

仕事は頑張るけど家庭生活が回らないママ

いつも料理が手抜きで罪悪感を感じているママ

家族の野菜嫌いをなおしたいママ

お子さんやご自身のアレルギーを改善したいママ

そして、料理が苦手なママへ。

食が変われば舌が変わり、身体が変わります。

 

全国のご家庭に感動の笑顔を！《重ね煮アカデミー体験クラス》では、家庭の台所からご家庭の心身の健康を守るための手がかりをお渡しします。

重ね煮アカデミーが ママたちに選ばれる５つの理由

１.食べ方や身体についての 正しい知識が得られます。

重ね煮アカデミーでは

食材や調味料ではなく、

食べ方や身体について正しく学ぶこと

を大切と考えています。

そのため、「調理」よりも

「学ぶ」時間が多いのが大きな

特徴です。

レシピを増やすことよりも、

正しい知識を得ることが

季節や体調の変化に合わせた食べ方

ができるようになります。

様々な情報に惑わされない

一生活用できる「食の軸」が

手に入ります。

 

2.日々の食卓から家族の健康を守る ための大切な「ケ」の食が学べます。

健康を守るために大切なのは「ハレ」

の食でなく、

「ケ」の食です。季節や体調に合わせた

「ケ」の食は、旬の食材の知識や季節に

合わせた調理法、

食べ方を学ぶことから始まります。

知識とレシピの両方があるからこそ

実現できる学びとなっています。

 

３.不調な時に薬に頼らず「手当て」 ができる知恵が身につきます。

重ね煮アカデミーでは、

季節に合わせた食養生、

症状に合わせた手当て法を学びます。

不調時にも慌てず薬に頼らずに、

身近な食材を使って身体の調子を

整えることができるようになります。

 

４.赤ちゃんからお年寄りまで家族 みんなで食べられる料理が学べます。

心身のバランスを整える料理は、

年齢やアレルギーの有無を問わず、

家族みんなで食べられる料理です。

重ね煮アカデミーではその基本的な

考えのもとに学んでいきます。

学んだ知識は一生活用できる知恵となります。

 

５.料理が苦手なママでも 必ずおいしく作れます。

重ね煮アカデミーでお伝えしている重ね煮は、

切って重ねて火にかけるだけの

とてもシンプルな調理法です。

そのため、料理が苦手なママでも

必ずおいしく作ることができます。

諦めていたお子さんの野菜嫌いが改善されたり、

家族から「おいしい」の声が聞けるとい

う感動が生まれています。

 

体験クラスでは

身体を整える食べ方の軸をお伝えする

ことによりお悩み解決の手がかりを

お渡しいたします。

 

６月１９日（金）
６月２３日（火）
７月　３日（金）
７月　７日（火）
７月１０日（金）
７月１４日（火）

 

《時間》

キャンセルが出た場合はメルマガ読者さん
優先でのご案内となりますので、お待ちください。

重ね煮1Day体験クラスとは、重ね煮の理論と調理法が1日で学べる講座です。